Yoga - Kickboxing Bolzano

L’offerta dei corsi dell’ASD Libertas Kickboxing Bolzano si completa dal punto di vista del benessere psicofisico  con la proposta dello Yoga della Scuola Hari Om che si prefigge di offrire ai partecipanti un metodo di pratiche fisiche, respiratorie e mentali che contribuiscono al benessere personale in modo naturale, graduale e soprattutto adatto a tutti.

Il programma è particolarmente rivolto alle donne ( ma non solo ) per le quali è prevista un’integrazione di lavoro più specificamente per la totale tonificazione muscolare ( NON SOLO GAG !!! )